பாரம்பரிய விளையாட்டுகளில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்துங்கள் | Engage children in traditional sports
பாரம்பரிய விளையாட்டுகளில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்துங்கள் | Engage children in traditional sports
வெயில் காலத்தில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது?
வெயில் காலத்தில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது? வெயில் காலத்தில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பவரா நீங்க? உங்களுக்கான அதிர்ச்சி செய்தி!! கோடைகாலத்தில் அனைத்து குளிர்சாதன பெட்டிகளிலும் வாட்டர் கேன்களில் குளிர்ந்த நீர் வைக்கப்பட்டிருக்கும். கோடை காலத்தில் ஐஸ் வாட்டரைக் குடிப்பது உடனடி நிவாரணத்தை அளிப்பதோடு, வெப்பத்தைத் தற்காலிகமாக தணிக்க உதவுகிறது. கோடையில் நீரேற்றமாக இருக்க, மக்கள் பல்வேறு பானங்களை உட்கொள்கிறார்கள். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீரேற்றமாக இருக்க குறைந்தபட்சம் 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். அதேசமயம், சரியான வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குடிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கோடை காலத்தில் வெயிலின் தாக்கத்தை தணிக்க, குளிர்ந்த நீர் சிறந்தது என்று நம்பப்படுகிறது, இது வெப்பத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் உடலுக்கு நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், குளிர்ந்த நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. குறிப்பாக குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இ...
Comments
Post a Comment